PEF : ATTENTION A CE QUE TU MANGES !

PEF FEV 2017
28/03/2017

Lors du stage que le club propose aux jeunes, il a été mis en place un jeu de maitrise de balle lié à une sensibilisation sur l'importance d'une bonne alimentation chez le sportif. Cette activité mise en avant par le District  consistait en une combinaison de slalom avec ballon et de tri de vignettes selon que l'aliment est recommandé ou non. Les images devaient être placées dans un cerceau de couleur. A l'issue du jeu, on comptabilise les bonnes réponses pour trouver le nombre de points de chaque équipe.

 

Cet exercice permet aux enfants de prendre conscience de l'importance d'une bonne alimentation pour pratiquer un sport. Cela appuie sur le fait que certains aliments sont à éviter à cause de leur apport en graisse, en sucre ou en sel.

 

"Pour bien jouer, il faut bien manger!"